Число обращений в травматологические пункты во время новогодних праздников традиционно увеличивается в несколько раз. Дети и взрослые получают травмы во время подготовки к застолью, катаясь на коньках и тюбингах и даже просто гуляя по улицам. О том, как уберечь своё здоровье и здоровье близких во время зимних каникул, свердловчанам рассказали врачи-травматологи профильных учреждений здравоохранения.
«Спешка — главный враг праздников. Не надо торопиться. Пожилым людям нужно быть предельно аккуратными: используйте помощь родственников и других людей, если вы хотите украсить дом или снять что-то с высоты», — подчёркивает заведующий приёмным отделением травматологической больницы №36, врач-травматолог Абсатар Абдыганиев
Чтобы Новый год подарил ощущение радости, травматологи подготовили небольшую памятку, как обезопасить себя во время праздников.
При катании на горках не скатывайтесь стоя, не взбирайтесь на горку, если на ступенях многолюдно, — в толпе легко оступиться и поскользнуться. Если не удержали равновесие, не вытягивайте руки, а прикрывайте ими голову, чтобы избежать черепно-мозговой травмы.
Носите обувь по сезону. Выбирайте удобную нескользящую подошву с чётким протекторным рельефом.
На горнолыжных склонах от переломов и вывихов убережёт внимательность: нужно каждый раз проверять надёжность крепления лыж к ботинкам, а саму обувь — на соответствие размера и качество шнуровки.
Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, отдавайте предпочтение тёплой и просторной обуви. Не все знают, что обморожение и переохлаждение можно получить и при не слишком низких температурах из-за повышенной влажности воздуха и ветра.
Нужно осознавать, что абсолютно безопасных пиротехнических средств не бывает. Поэтому приобретать их необходимо только в специализированных магазинах, а при эксплуатации строго следовать инструкции.
Помните, что большинство травм получены в состоянии алкогольного опьянения.
Чрезвычайно важно во время долгих зимних каникул заботиться о безопасности детей, ведь профилактика детского травматизма — это ответственность родителей. По статистике в новогоднюю ночь больше всего травм получают дети с 3 до 14 лет.
Чтобы детские зимние забавы были не только весёлыми, но и безопасными, врачи напомнили о необходимости неукоснительного соблюдения правил активного отдыха.
Подготовьте подходящую одежду и обувь. Она должна соответствовать температурному режиму, быть по размеру и не сковывать движения. Чтобы избежать возможных травм, необходимо исключить или минимизировать следующие детали в зимнем гардеробе ребёнка: шнурки, завязки, длинные шарфы, другие элементы, которые могут зацепиться за спортивное оборудование, горки или создать помехи при движении.
Не забывайте о защите. Используйте шлем, наколенники, налокотники, средства защиты позвоночника при катании на коньках, лыжах или сноуборде. Они помогут снизить риск травм при падениях. Пренебрегая этим элементарным правилом, родители подвергают ребёнка серьёзной опасности.
Катайтесь только на специально оборудованных склонах и трассах, вдали от проезжей части. Перед спуском повторяйте с ребёнком правила безопасности, а ещё лучше, если подробный инструктаж проведёт профессионал. Инструктор не только обучит технике, но и объяснит порядок группировки при падении, даст советы, как вести себя в нештатной ситуации.
«Правила написаны опытом. За период новогодних праздников прошлого года только в приёмное отделение Детской городской клинической больницы №9 обратились 688 пациентов с травмами различной степени тяжести и 33 пациента с ожогами и обморожениями. Поверьте, родители, у которых ребёнок получил тяжёлые травмы при катании с горки, при спуске на тюбинге (бублике), горных лыжах, в следующий раз обязательно обеспечат сына и дочку средствами защиты от травматических повреждений. Но гораздо правильнее сделать это заранее, не дожидаясь печального опыта», — рассказал заместитель главного врача по хирургии ДГКБ №9 Араик Петросян.
Напомним, что травматологи Екатеринбурга и медучреждений Свердловской области в новогодние праздники работают в усиленном режиме и ведут приём пациентов круглосуточно.
Информация с сайта: Информационный портал Свердловской области
