Когда ребенка начинать отлучать от груди? Каким правилам стоит придерживаться при переводе с детского питания на более взрослую пищу? Чем кормить малыша в этот период? Эти и многие другие вопросы задает себе любая молодая мама, а отвечает на них сегодня Инна Евгеньевна Цион, врач-гастроэнтеролог ДГКБ №9.

 
На втором полугодии жизни сохраняются высокие темпы роста ребенка: к 4-5 месяцам его масса удваивается, а к году утраивается по сравнению с массой при рождении. Дети начинают активно двигаться, теперь им надо больше питательных веществ и энергии.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенца, однако наступает период ( 5-6 месяцев), когда содержащихся в нем питательных веществ недостаточно для быстрорастущего ребенка. Постепенно в грудном молоке снижается содержание белка, незаменимых аминокислот, витаминов и микроэлементов. Только грудное молоко уже не может обеспечить необходимый для ребенка уровень питательных веществ. Возникает вопрос о введении дополнительных продуктов питания с высокой энергетической и пищевой ценностью. Ребенку надо вводить в рацион продукты и блюда прикорма (к ним относят овощные и фруктовые пюре, каши, мясной фарш, кисломолочные смеси, творог, желток яйца, рыбу).
К 4-6 месяцам у ребенка формируются навыки развития, необходимые для получения более густой пищи:
1) Малыш использует язык для продвижения пищи во рту, готов к жевательным движениям.
2) Умеет глотать комочки полугустой пищи.
3) Приобретает навык владения рукой (дети берут предметы рукой и тянут в рот).
4) Ребенок начинает сидеть.
Введение прикорма и постепенное увеличение его объема в питании соответственно уменьшает количество грудного молока, которое получает малыш на одно кормление, постепенно заменяя его на блюда прикорма. Так, в 8-10 месяцев ребенок имеет уже 3 кормления, полностью состоящих из блюд прикорма, и только в утренние (6.00) и вечерние часы (22.00) сохраняется кормление грудью. На 2-м полугодии жизни количество молока у мамы прогрессивно уменьшается по мере уменьшения числа прикладываний к груди ребенка. Соответственно, будет уменьшаться объем вырабатываемого молока, так как идет угасание лактации. Полное завершение грудного вскармливания происходит естественным путем или по желанию матери в сроки от 12 до 24 месяцев жизни ребенка (лучше, не позже 18 месяцев).
Отлучение от груди должно происходить постепенно и безболезненно для матери и ребенка. Сначала утреннее кормление заменяют на адаптированную пресную или кисломолочную смесь. Через 5-10 дней еще одно кормление грудью также заменяют смесью. Для ускорения угасания лактации маме рекомендуется ограничить жидкостный режим, бинтование грудных желез. Молоко исчезает через 3-7 дней.
Не рекомендуется отлучать ребенка от груди в жаркое время года, во время болезни (особенно при заболевании органов пишеварения) и других неблагоприятных воздействиях. Полное завершение грудного вскармливания происходит естественным путем или по желанию мамы.
В сроки 12-24 месяцев жизни ребенка в качестве адаптированных смесей, используемых в питании малыша, рекомендуются смеси «Фрисолан 3», «Нан 3», «Нутрилон 3», «Нутриция», «Энфамил-юниор», молоко «Тема» обогащенное.
При переводе ребенка с детского питания на взрослую пищу нужно знать:
1)      Чтобы облегчить переход к более твердой пище предлагайте питание более грубой текстуры с уже знакомым пюре.
2)      Чередовать разные виды пищи лучше в одно кормление, так малышу легче будет приспособиться к более твердой еде. Делать это надо постепенно, в течение одной недели.
3)      Меню ребенка существенно отличается от кулинарных пристрастий взрослых членов семьи. Изменять обычный рацион питания в семье необязательно, но не нужно давать все подряд со своей тарелки.
В питании ребенка старше года по-прежнему большая роль принадлежит молочным продуктам, которые должны входить в рацион ежедневно. Белковая часть рациона обеспечивается также за счет мяса (говядина, нежирная свинина, мясо кур, кролика, рыба, яйца).
Углеводный компонент рациона покрывается за счет овощей (причем картофель не должен превышать ½ их общего количества), а также круп, хлеба, муки, макаронных изделий (в умеренном количестве).
Очень хорошо, если в рационе ребенка будет достаточно количество свежих фруктов – источников витаминов, микроэлементов, пищевых волокон. Разрешается употребление огородной зелени и ягод (с учетом индивидуальной потребности).
Не рекомендуется использовать в рационе цельное коровье молоко в связи с риском развития железодефицитной анемии, аллергических реакций, белковой нагрузке на почки.
 
Помните !
1)      Питание малыша должно быть сбалансированным по содержанию полезных веществ.
2)      Пища должна готовиться на пару, вариться, тушиться или запекаться.
3)      Продукты должны быть высококачественными.
4)      Необходимо соблюдение режима питания с интервалом в 4 часа.
Не забывайте, что совместные обеды благоприятно влияют на эмоциональную сферу ребенка и укрепляют семью в целом !
 

Вход для сотрудников